Gangguan kepribadian dependen atau tergantung adalah gangguan psikologis di mana individu sangat tergantung. Tidak ada rasa percaya diri untuk melakukan sesuatu hal atau mengambil langkah sendiri. Selain itu, individu memerlukan persetujuan dan jaminan dari orang lain.
Individu dengan gangguan kepribadian dependen memiliki harga diri yang rendah. Untuk mandiri, membuat keputusan sendiri atau mengatakan tidak kepada orang lain menjadi kondisi sangat sulit bagi seseorang dengan gangguan kepribadian dependen. Orang-orang ini sering berusaha untuk menyenangkan orang lain karena takut mereka akan ditinggalkan.
Seseorang dengan gangguan kepribadian ini seringkali terlihat suka menolong dan begitu baik. Individu lebih suka untuk menghindari perselisihan karena itu dapat menyebabkan pertengkaran atau lebih buruk dari itu. Pada beberapa kasus, individu dapat melangkah terlalu jauh dalam obsesi mereka untuk mendapatkan dukungan, hingga pada akhirnya mereka menjalin hubungan dengan seseorang yang tidak baik bagi mereka. Mereka memasuki hubungan dengan orang yang tidak baik atau bahkan dengan niat yang salah. Dalam hubungan ini dapat mengarah pada eksploitasi, kekerasan, dan bahkan terkadang pelecehan. Ini adalah ciri khas bahwa dibutuhkan banyak tenaga dan waktu untuk selalu harus bersikap baik dan menyembunyikan kejengkelan. Oleh karena itu, maka kondisi ini menyebabkan stres berkepanjangan.
Oleh sebab membutuhkan banyak tenaga untuk selalu bersikap baik, orang-orang dengan masalah kepribadian dependen sering menderita gangguan stres atau kecemasan. Terkadang, gangguan kepribadian ini timbul dengan disertai oleh gangguan kepribadian borderline.
Individu dengan gangguan kepribadian tergantung sering memiliki keluhan fisik atau gangguan kecemasan yang berhubungan dengan stres. Mereka juga dapat menderita depresi dengan mudah.
Seseorang dengan gangguan kepribadian ini memiliki pemikiran bahwa dia tidak dapat menangani hidup sendirian. Terlalu sedikit percaya diri pada kemampuan seseorang untuk memulai sesuatu sendiri atau pergi ke suatu tempat sendirian.
Seseorang dengan kepribadian tergantung membutuhkan banyak nasihat dan jaminan dari orang lain. Dia akan segera meminta bantuan orang lain jika memerlukan sesuatu bahkan hal paling mudah. Orang yang tergantung merasa sangat tidak nyaman ketika mereka sendirian. Mereka akan menginginkan jika selalu ada orang lain di dekatnya yang dapat mereka andalkan. Oleh karena itu, mereka takut bahwa mereka akan ditinggalkan oleh yang lain.
Penyebab gangguan kepribadian dependen
Bagaimana gangguan kepribadian dependen muncul dalam diri seseorang bervariasi dari orang ke orang. Ini adalah campuran kompleks dari faktor-faktor yang saling berpengaruh satu sama lain.
Gangguan ini banyak terjadi hingga sekitar dua setengah persen dari populasi di dunia yang menyerang baik pria maupun wanita. Meski ini diderita lebih banyak wanita daripada pria. Seringkali gangguan kepribadian ini telah berkembang selama masa pubertas dan gangguan ini bertahan sangat lama. Penyebab gangguan ini tidak diketahui secara pasti. Namun, kita dapat mengetahui bahwa pola asuh memainkan peran penting. Individu dengan gangguan kepribadian tergantung sering menggantungkan nasibnya pada orang tua atau wali mereka sebagai anak-anak dan remaja.
Pada literatur ilmiah terdapat indikasi bahwa kecerdasan yang lebih rendah dan keterlambatan perkembangan seperti motorik dapat meningkatkan risiko pengembangan gangguan kepribadian dependen. Bagaimana disposisi seseorang berkembang lebih lanjut, tergantung pada pengalaman yang dimiliki dalam hidup dan keadaan di mana tumbuh dewasa.
Ciri gangguan kepribadian dependen
Karakteristik terbesar dari gangguan kepribadian ini adalah kebutuhan besar untuk dirawat. Kebutuhan ini mengarah pada perilaku patuh karena konfirmasi dan jaminan orang lain selalu mereka butuhkan. Tetapi ada lebih banyak ciri gangguan kepribadian dependen antara lain sbb:
- Kesulitan membuat keputusan meski sederhana.
- Takut dibiarkan sendirian oleh orang lain.
- Tidak bisa mengurus diri sendiri.
- Tidak berani bertanggung jawab.
- Kesulitan mengambil inisiatif.
- Melakukan ekstrem untuk mendapatkan dukungan dan bantuan dari orang lain. Bahkan jika itu berarti melakukan hal-hal yang bertentangan dengan keinginan.
- Kesulitan memiliki perbedaan pendapat.
Apakah anda mencari perawatan gangguan kepribadian dependen? Untuk mengatasi gangguan kepribadian ini, suatu bentuk terapi bicara biasanya disarankan.
