Cara Menghindari Konflik Dengan Orang Lain

menghindari konflikDalam lingkungan kehidupan, anda seringkali menemukan orang-orang dengan watak yang berbeda-beda. Hubungan sosial begitu mendukung dan sangat penting untuk kesehatan emosi orang. Akan tetapi berurusan secara teratur dengan orang-orang yang menyulitkan dapat merusak kesehatan anda dan ini akan menyebabkan anda stres.

Stres akan membuat anda menganggu fisik dan emosional. Dalam hal ini, gagasan yang paling baik adalah dengan mengurangi atau menghindari hubungan yang penuh konflik, jika itu memungkinkan. Apa yang anda harus lakukan jika orang yang dimaksud adalah anggota keluarga, rekan kerja atau seseorang yang seringkali bertemu dengan anda?

Menghindari konflik sosial

Jika anda menghadapi orang-orang yang menyulitkan dalam hidup anda dan ingin belajar bagaimana memperlakukan mereka tanpa membahayakan kesehatan fisik atau emosional, maka anda perlu mengingat tips berikut.

# Percakapan netral

Hindari membahas masalah pribadi, agama, politik, atau masalah lain yang cenderung menyebabkan konflik dengan orang lain. Jika seseorang mencoba membuat anda terlibat dalam argumen yang mungkin akan menjadi perdebatan untuk tujuan memperlakukan anda dengan buruk, gantilah dengan topik pembicaraan lain atau tinggalkan tempat itu. Jika anda tidak yakin apakah gaya percakapan anda terlalu asertif atau tidak cukup energik, anda harus belajar menggunakan keterampilan sosial.

# Menerima apa adanya

Menerima tidak berarti bahwa anda harus memasukkannya dalam hidup anda sepanjang waktu. Jika anda tidak ingin memutuskan hubungan, anda masih dapat melihatnya dari waktu ke waktu. Rahasia dari cara menghindari konflik adalah menerima orang lain apa adanya. Jangan mencoba untuk mengubahnya, melainkan perlakukan orang itu untuk tujuan menghindari konflik dengan memiliki hubungan yang ramah. Ketika berhadapan dengan orang-orang ini, anda tidak harus mencoba mengubahnya karena anda hanya akan mengalami pergulatan kekuasaan yang tak ada habisnya dan melelahkan.

loading...

# Mengendalikan diri

Hal yang bijaksana adalah tidak memasuki arena pertempuran dengan orang-orang ini. Jika anda merasa tertekan, anda harus menghindar dan pergi karena hanya akan membuat anda stres secara emosional. Ubah tanggapan anda kepada orang itu, karena anda memiliki kekuatan dan kendali atas situasi tersebut. Jika anda menyerah pada provokasinya, anda akan memberikan kekuatan kepada yang lain. Selain itu, anda akan memberinya kekuatan emosi anda. Jangan sampai itu terjadi. Anda harus dapat mengendalikan diri anda dari pancingan yang menyesatkan. Anda juga harus menggunakan komunikasi tegas untuk menetapkan batas yang diperlukan jika orang lain telah memilih jalan untuk memperlakukan anda dengan tidak dapat diterima.

# Komunikasi yang sehat

Pada umumnya, ketika ada masalah dalam hubungan, hal ini dimulai dari pola perilaku berulang dan interaksi yang dapat menjadi beracun. Orang-orang terbiasa dengan bentuk komunikasi negatif dan ini bahkan bisa menjadi kebiasaan. Mengubah respon terhadap jenis interaksi ini adalah kunci untuk menghentikannya.

Menanggapi dengan cara yang sehat dapat meningkatkan peluang anda membentuk pola yang lebih sehat. Anda perlu melatih keterampilan komunikasi, empati, dan ketegasan yang baik untuk menangani konflik dengan benar.

# Melihat yang terbaik dari setiap orang

Saat anda melihat bagaimana keadaan orang-orang itu. Fokuslah pada mereka dan bagaimana mereka juga memiliki bagian yang baik. Bagian penting dari ini adalah untuk mengembangkan optimisme dan keterampilan anda untuk mengubah perspektif kapanpun diperlukan. Orang lain akan merasa lebih dihargai oleh anda dan anda dapat menikmati lebih banyak waktu bersama. Meski orang itu terasa sedikit lebih sulit di mata anda, namun anda dapat menguragi dan mencegah konflik.

# Ingat siapa orang itu

Melihat yang terbaik dari seseorang begitu penting, tetapi jangan berpura-pura bahwa sifat negatif orang itu tidak ada hanya karena anda tidak ingin melihatnya. Anda tidak boleh menceritakan rahasia anda dan anda tidak boleh mempercayai seseorang yang tidak mempercayai anda atau mencari kasih sayang pada seseorang yang kelak tidak tahu bagaimana mengembalikannya kepada anda. Anda tahu bagaimana mereka dan anda belajar bagaimana anda harus memperlakukan mereka. Jangan mengharapkan hal-hal dari orang lain yang tidak bisa memberi anda dan belajar di mana batas-batas di antara mereka. Ini akan menghindari kekecewaan dan rasa sakit yang tidak perlu.

# Memiliki dukungan yang baik

Carilah pendukung yang baik di sekitar anda. ini adalah orang-orang yang mendedikasikan waktu dan cinta mereka, setiap saat anda membutuhkannya. Dapatkan dan puaskan kebutuhan anda dengan orang lain. Hanya ceritakan rahasia anda kepada teman yang bisa anda percayai dan jadilah pendengar yang baik. Anda dapat mempercayai orang lain selama mereka menunjukkan bahwa anda dapat mempercayai mereka. Ini akan membantu anda dan orang lain untuk menghilangkan kemungkinan penyebab konflik.

Dengan tips-tips ini, anda dapat memiliki hubungan yang lebih sehat dengan orang lain yang sulit dihadapi tanpa harus menciptakan konflik atau situasi emosional yang merugikan.


Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *