Kecerdasan Emosional

Ketakutan adalah emosi alami yang dialami oleh semua insan. Walau kita cenderung merasakannya sebagai sesuatu yang melemahkan dan yang membuat kita lebih rapuh dalam situasi… Read More »Manfaat Mempunyai Rasa Takut

Makan adalah hal yang orang pasti lakukan secara umum. Ini adalah tindakan murni fisiologis; kita makan karena kita membutuhkannya, tidak ada hal lain. Namun, dalam… Read More »Makan Banyak Ketika Stres

Paparan ekspresi emosional dari kontak sosial dapat mempengaruhi kondisi emosi seseorang. Ini berarti bahwa suasana hati dapat menyebar dari orang ke orang, termasuk melalui interaksi… Read More »Penularan Emosional: Emosi yang Menular

Kita mengenal kecerdasan emosional sebagai kemampuan mengenali, memahami, dan mengelola emosi kita sendiri. Dalam istilahnya, ini berarti menyadari emosi yang berada di balik perilaku dan… Read More »Peran Penting Kecerdasan Emosional

Kemarahan adalah emosi utama yang mengaktifkan fungsi bertahan hidup kita. Ini adalah indikator bahwa kita diancam dan diperlakukan tidak adil oleh sesuatu hal yang membaut… Read More »Mengenali Kemarahan dan Mengelolanya

Setiap orang pasti pernah mendapatkan perasaan sedih. Ini adalah emosi manusia yang dapat menimbulkan rasa pesimisme dan membuat kita untuk mengingat lagi, bahkan memberi motivasi… Read More »Cara Mengatasi Pikiran Sedih Dengan Hiburan

Kecerdasan emosional, menurut Daniel Goleman, ini berdasarkan pada 5 kompetensi emosional. Kompetensi emosional diartikan sebagai kemampuan yang diperoleh berdasarkan kecerdasan emosional yang memunculkan kinerja yang… Read More »Daniel Goleman Kompetensi Emosional

Emosi adalah keadaan afektif yang orang alami dan reaksi subyektif terhadap lingkungan yang disertai dengan perubahan organik. Emosi memiliki fungsi adaptif organisme dengan apa yang… Read More »Definisi Emosi dan Kecerdasan Emosional

Seringkali orang-orang tidak mampu menyelidiki diri mereka sendiri untuk mengetahui keadaan emosi mereka. Di lain sisi, ada pula orang lain membuka dirinya. Kapasitas untuk introspeksi… Read More »Kecerdasan Intrapersonal

Sejak kehamilan, penggunaan musik sebagai faktor yang bermanfaat untuk perkembangan bayi telah banyak dianjurkan. Dari minggu ke-20 kehamilan, bayi sudah memiliki kemampuan untuk mendengar dan… Read More »Terapi Musik: Definisi dan Manfaat